Sperimentare bruciore di stomaco a volte capita a quasi tutti. Quando lo sperimenti regolarmente, potresti soffrire di Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). GERD è una condizione in cui lo sfintere esofageo (un tubo che si apre e si chiude per consentire al cibo di passare e rimanere all’interno dello stomaco) è indebolito e consente al contenuto dello stomaco di tornare indietro attraverso l’esofago. GERD è generalmente una condizione a lungo termine, ma i sintomi possono essere ridotti o controllati alterando la dieta.
Diversi alimenti tendono a scatenare i sintomi di GERD. Possono ritardare il processo digestivo e mantenere il cibo nello stomaco più a lungo del solito. Gli alimenti ricchi di grassi sono uno dei maggiori colpevoli. Altri alimenti trigger possono essere:
Proprio come alcuni alimenti possono scatenare i sintomi gerd e altri gli alimenti possono aiutare a prevenire GERD anch’io. Alcuni di questi alimenti sono:
Tentativi ed errori sono il modo migliore per determinare cosa innesca i sintomi gerd. Dopo aver rimosso tutti gli alimenti ad alto rischio dalla dieta, puoi lentamente iniziare a reintrodurli su base individuale per vedere se riportano i sintomi della GERD. Anche se non causano un trigger immediato, una buona regola empirica è: “Tutto con moderazione”.
Bruciore di stomaco può essere un termine comune, ma il disagio causato da frequenti sintomi di GERD può essere dirompente per la tua vita. Se pensi di soffrire di GERD, contatta i nostri esperti presso Digestive Disease Center per un parere di esperti. Possiamo aiutarti ad alleviare i tuoi sintomi e tornare in pista per una vita più piacevole.
Affrontare un mal di stomaco non è mai un'esperienza piacevole. Sia che tu abbia a che fare con un lieve…
Se hai 50 anni e hai considerato il rischio medio per Cancro al colon, o se sei ad alto rischio e…
Helicobactor pylori (H. pylori) è l'infezione batterica più comune nello stomaco, essendo trovato in tutto il mondo e in individui di…
Essendo proprio dietro l'angolo del mese di sensibilizzazione sul cancro del colon-retto, ci sarà presto un numero crescente di iniziative…
Se si soffre di fastidiosi sintomi digestivi o sono dovuti per un colonscopia , una visita con un gastroenterologo potrebbe essere nel prossimo futuro. Come…
Nessuno attende con impazienza il giorno in cui dovrà sottoporsi al temuto "test dei 50 anni", altrimenti noto come colonscopia. Questo importante…